Regala salud estas Navidades

Cuando hablamos de salud, no se trata sólo de un cuerpo sano, sino también de una buena salud mental. La buena salud puede ser descrita como la condición donde tanto nuestro cuerpo como nuestra mente están funcionando adecuadamente. Las causas principales de las malas condiciones de salud son enfermedades, dieta inadecuada, lesiones, estrés mental, falta de higiene, estilo de vida insalubre, etc. En los últimos años, nuestro estilo de vida ha cambiado y a menudo tendemos a ignorar la importancia de una vida sana.

Por eso, ahora que se acercan las navidades, esta es una buena época para consultar webs especializadas como farmaciamiriam.com que ofrecen un amplio abanico de productos destinados a mejorar la salud y, en definitiva, la calidad de vida de las personas. A veces pensamos que los regalos materiales son los mejores, pero lo cierto es que el bienestar físico y mental no se paga con dinero.

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Regálate un buen masaje en navidad

Seguramente en estas épocas decembrinas la cotidianeidad se acelera, las ocupaciones parecen mayores, nuestro relajamiento parece postergarse, el momento de comprar los regalos para los demás se acerca y tal parece que nuestro propio bienestar queda en segundo plano, o tercero. Fue precisamente un diciembre de hace varios años cuando tomé mi primer masaje corporal y desde entonces me di cuenta que había pasado toda mi vida perdiéndome algo muy bueno, algo inimaginablemente relajante. Literalmente volví a nacer. Es como si gran parte de mi cuerpo hubiese estado dormitando y en ese momento por fin despertó.

Diciembre aparece como un buen momento del año para regalarte un buen masaje como muestra de afecto para ti mismo. Ha sido un largo año con muchas ocupaciones y diversas actividades, mucha escuela, mucho trabajo, familia, amigos, etc. Si no te has hecho algún masaje en lo que va del año, imagina la cantidad de estrés acumulado. Si no te has hecho algún masaje en lo que va de tu vida, es momento de hacerlo. Es el pretexto perfecto para darle a tu cuerpo el regalo que merece. Es momento de darte un relax con una especialistas como las de masajeshotel.com. A fin de cuentas es una inversión a corto, mediano y largo plazo que tu cuerpo agradecerá infinitamente.

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¿Por qué hay más rupturas durante las vacaciones?

Las parejas suelen tomar vacaciones al mismo tiempo para escapar de la rutina juntos, limar las asperezas del día a día con un buen descanso y compartir de noches interminables, pero paradójicamente  la realidad es otra. Aunque nunca es buen momento para poner fin a una relación sentimental, salvo que haya violencia de por medio y deba erradicarse de raíz, parece que el elemento de desconexión que se asocia a las vacaciones se lleva hasta el extremo de cortar todo vínculo con la situación actual. Lógicamente, eso supone que se deben buscar maneras de cómo superar una ruptura de pareja para que no queden secuelas.

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¿Cuál es el origen de Papá Noel?

Pese a ser un personaje reconocido en el mundo entero, el origen de Papá Noel, al menos la verdadera historia, no es muy conocida, ya que se ha permeado por los relatos de origen estadounidense que lograron calar hondo y por ende distorsionar su imagen. Sea como fuere, no cabe duda de que es uno de los personajes más queridos por parte de los más jóvenes de la casa y supone una gran alegría en fechas navideñas.

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Todos estamos acompañados en Navidad

No todo el mundo vive del mismo modo la soledad. Aquellas personas que se sienten solas le dan más importancia que aquellas que no tienen sentimientos de vacío y tristeza que van unidas a la soledad. Con todo, las personas que se sienten acompañadas ven en la soledad la carencia de compañía por la pérdida de seres queridos o para no tener a quién acudir. Las personas separadas o divorciadas son las que manifiestan los sentimientos de vacío y tristeza, y por eso recurren a profesionales como las de Cristina’s Secrets. La ausencia de alguien a quien acudir aumenta en las personas solteras, mientras que las viudas son más sensibles que el resto a la pérdida de seres queridos. Cualquier momento del día puede suscitar sentimientos de soledad. Con todo, estos son más frecuentes cuando las personas se sienten más vulnerables: por la noche y cuando están enfermas. Y sobre todo en fechas señaladas como la navidad o cumpleaños y aniversarios.

El 25% de los adultos que se quejan de la soledad la sufren con mayor intensidad en las horas nocturnas. Las largas madrugadas, cuando se alternan los silencios con ruidos extraños, son propicias a que las personas que sufren insomnio tengan pensamientos negativos relacionados con el deterioro de la salud, la muerte propia o de la pareja. A menudo, los sentimientos de soledad empiezan a última hora de la tarde, cuando se cierran en sus hogares para no salir hasta el día siguiente. Durante la noche, es más difícil encontrar compañía y el consuelo necesarios para disipar la soledad, especialmente de aquella persona que vive soa.

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La navidad no tiene por qué ser una celebración cristiana

La noticia ha estado en el colegio Hispanidad de Elche: en una circular del centro se pedía a los alumnos que para celebrar Navidad no trajeron belenes (u otros elementos con motivos religiosos), para evitar así herir la sensibilidad de los alumnos de otras religiones.

Pero no es sólo en los colegios, sino también en las calles que cada vez más se sustituye el tradicional ‘Feliz Navidad’ por unas asépticas ‘Felices fiestas’, como si esta celebración que tiene lugar cada año entre el 25 de diciembre y el 6 de enero no tuviera nada que ver con Navidad. Al parecer, hay que reinventarse una Navidad sin la esencia de la Navidad. Es decir: escondiendo o minimizando el significado de Navidad

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¿Cómo escoger un buen regalo navideño?

Si no solo le tienes que regalar a tus hijos, si no que debes incluir a tus sobrinos, vecinos, ahijados, amigos, lo que debes hacer es una lista para definir los regalos y lugares donde deberás comprar.

De lo primero que deberás asegurarte es que si el regalo que le otorgarás al niño o amigo le entretenga y si la diversión dura más que un momento, será un regalo acertado. La calidad del obsequio debe ser determinante, ya que los productos que imitan a los originales son baratos pero más peligrosos y fáciles de romper.

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Cientos de soportes publicitarios dan la bienvenida a la Lotería de Navidad

La vicepresidenta de la Unión Democrática de Pensionistas, Paca Tricio Gómez, ha señalado que el anuncio del sorteo extraordinario de la Lotería de Nadal es una “falta de respeto” y una “auténtica vergüenza”, mientras que la agencia creadora de la campaña , Leo Burnett, ha defendido que “la historia refleja el enorme afecto de tres generaciones de una familia”. Eso no quita para que haya causado un gran impacto, como siempre, y seguro que las empresas de mobiliario urbano tienen mucho trabajo para ponerlo en el mayor número de espacios posible.

La agencia Leo Burnett ha explicado a Europa Press que “la idea de la historia narrada en el anuncio es sencillamente una ficción publicitaria”, después de que Paca Tricio Gómez se haya expresado así en relación al spot.

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Cómo hacer mejores regalos

Ayer empezó la campaña de ventas de Navidad y tocará hablar de austeridad, de gente que mira mucho pero compra poco, de cómo crecen los outlets y los productos de lujo. Los extremos. Este no es un artículo sobre economía ni sobre la crisis. Es un desafío al pesimismo basado en datos reales. Una invitación para que esta Navidad nos hagamos los mejores regalos. No los más caros, claro.

Todos sabemos qué regalos nos han gustado más, pensamos qué tenían los que acertaron de pleno. Dedicamos más tiempo a buscarlos. A imaginar qué puede hacer feliz a aquella persona. Paseamos en busca de la idea. Mentimos diciendo que hemos quedado con alguien y así ganamos más horas para remover con aquel miedo de ser descubiertos. Potenciamos las tiendas donde nos traten bien, donde no sean ni demasiado pesados ni demasiado ausentes, donde nos entiendan, nos escuchen, nos ayuden, nos respeten. Apoyamos a los negocios online que nos atraigan por originales, por atrevidos, por sensibilidad social, porque es una cooperativa, porque son unos jóvenes avispados.

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Los masajes en pareja entre los regalos más solicitados para estas Navidades

Se acabaron los tabúes: los masajes en pareja son tendencia y estamos encantados con ello. Es el momento de que las parejas vivan su sexualidad y su cuerpo con total naturalidad, y parte de ello es compartir momentos tan agradables como un masaje a dos, en lo que son expertos en masajesshivabarcelona.com.

Se acabó el tópico de que hay que masajearse el uno al otro. La mayoría de personas no tienen titulación para dar masajes, y seguro que has escuchado más de una vez que si te da un masaje alguien que no es experto, puede dañarte la espalda para siempre. Por eso mismo siempre recomendamos confiar en masajistas profesionales, con título y que sabrán como cuidar nuestro cuerpo mientras nos relajamos y nos dejamos hacer.

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El origen de Papá Noel

El Papá Noel, es quizás, el símbolo más extendido de Navidad, gracias a la agobiante influencia de la cultura de consumo norteamericana y de su refresco oficial. La construcción histórica del icono del viejo tripón que cada año sale del Polo Norte en trineo para dejar regalos a la chiquillería, pero es de tiempos relativamente recientes, concretamente de la primera mitad del siglo XIX. Aun así, el origen de este mito es bastante más antiguo y, a la vez, sorprendentemente cercano a nuestra cultura.

Santa Clavus es la adaptación al inglés de Sinterklaas que es como los neerlandeses denominan a San Nicolás. La leyenda llegó a los Países Bajos en la época en la cual estos estaban bajo el dominio de la Monarquía Hispánica. Entre la Corona de Aragón y los Países Bajos existía históricamente una intensa relación comercial, que se alarga cuando menos, hasta la Guerra de Sucesión. Curiosamente esta conexión con Holanda explicaría el arraigo de una tradición probablemente inventada por marineros valencianos. La costumbre dice que Sinterklaas, con un barco cargado de naranjas y granadas, sale del puerto de Alicante cada año para llegar en Amsterdam el día de la fiesta: el 6 de diciembre.

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Combatir los excesos de las comidas navideñas con pastillas para adelgazar

Las navidades cada vez están más cerca y ya sabes que es una época de excesos en todos los sentidos, pero lo que más afecta a nuestra salud son las comidas copiosas. Por eso, siempre es un quebradero de cabeza empezar el año con ganas de bajar unos kilos, y para eso no hay nada como los productos de Farmacia Miriam, que ayudan a perder peso más fácilmente.

También es crucial adoptar una dieta sana y hábitos deportivos que no solo serán beneficiosos a la hora de bajar peso sino también para sentirse mejor con uno mismo. En los tiempos que corren, los móviles y la tecnología en general también pueden servir de ayuda, y aquí destacamos algunas apps que también sirven para motivarse en esa misión de perder kilos y no desfallecer a las primeras de cambio.

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Se buscan donantes de sangre para la campaña navideña

El Banco se ha propuesto recoger 7.000 donaciones de sangre para mejorar las reservas en una época, después de Navidad, en que están especialmente bajas. Así, aumentan las unidades móviles del banco de sangre, aunque las donaciones se pueden hacer en cualquier hospital también.

Con el lema La suerte de dar sangre se quiere recalcar la posición privilegiada de las personas sanas que pueden hacer un buen gesto y salvar vidas. Hacer este gesto y dar sangre es una “suerte” porque significa estar sano y bien de salud, al mismo tiempo que quienes la reciben también consideran una “suerte” poder disponer de esa sangre.

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Felicita esta navidad con vídeos personalizados

Ya queda muy poco para las Navidades, y con ellas las grandes comilonas, las reuniones familiares, la decoración en las calles y las casas… y los regalos, que para mucha gente son un quebradero de cabeza no solo por el estrés que se acumula cuando aquello que buscamos está agotado en todas partes, sino también porque en todas las familias hay alguien a quien nunca sabemos qué regalarle. Un buen ejemplo de ello son los videos navideños personalizados, que son una variante de los cuentos personalizados, un regalo que se ha puesto muy de moda en los últimos tiempos.

Aquel padre, aquel primo, aquella novia, a los que nada parece gustarles, o que sencillamente lo tienen todo y nunca sueltan prenda sobre qué les podría hacer ilusión en estos días de consumismo, sí, pero en los que a veces nos hace más felices dar regalos que recibirlos.

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¿Cuál es el origen de los villancicos de Navidad?

Al Archivo Joan Amades hay recopiladas 958 villancicos creados entre los años 1837 y 1974, las cuales se pueden consultar en linea en el portal web calaix.cat. Durante buena parte de los siglos XIX y XX la tradición de repartir villancicos al vecindario se hizo muy popular entre los trabajadores, los cuales recibían, a cambio, una pequeña contribución.

La tradición de felicitar la Navidad viene de lejos, pero la de hacerlo con un documento imprimido se remonta al primer tercio del siglo XIX, coincidiendo con la llegada de la litografía, una técnica de impresión actualmente en desuso. “Los repartidores del Diario de Barcelona, también conocido con el nombre popular de El Brusi, traían a los subscriptores una felicitación navideña y, a cambio, recibían una pequeña recompensa”, explica Antoni Serés, el responsable del Archivo Joan Amades, a la Dirección general de Cultura Popular, Asociacionismo y Acción Culturales, donde hay recopiladas 958 villancicos creados entre los años 1837 y 1974.

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